20 listopada 2024 roku Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu gościła seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku. W odpowiedzi na potrzeby uczestników zorganizowano spotkanie edukacyjne, które poprowadziła Beata Wysoczańska-Skroban, nauczyciel Akademii. Tematem przewodnim była profilaktyka zdrowotna, a szczególnie działania związane z wczesnym wykrywaniem raka, ujęte pod hasłem: „Działania profilaktyczno-edukacyjne w zakresie wczesnego wykrywania raka”.

Profilaktyka i czynniki ryzyka

Podczas wykładu szczególną uwagę poświęcono czynnikom ryzyka zachorowania na nowotwory oraz metodom ich ograniczania. Omówiono m.in.:

• Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem,
• Promowanie aktywnego trybu życia i zdrowego odżywiania,
• Znaczenie badań przesiewowych, takich jak mammografia czy USG piersi.

Przekazane informacje miały na celu zwiększenie świadomości seniorów na temat profilaktyki oraz konieczności regularnych badań, które mogą uratować życie.

Samokontrola jako kluczowy element profilaktyki

Jednym z głównych punktów spotkania była nauka samobadania piersi i jąder. Uczestnicy dowiedzieli się, jak prawidłowo przeprowadzić samokontrolę, by w razie wykrycia niepokojących zmian natychmiast podjąć dalszą diagnostykę i leczenie. Podkreślono, że wczesne wykrycie guza znacząco zwiększa szanse na całkowite wyleczenie.

Ekspertka wyjaśniła, że guz piersi można wykryć na kilka sposobów:

• Podczas samobadania,
• W badaniu palpacyjnym wykonanym przez lekarza,
• Dzięki badaniom obrazowym, takim jak mammografia, USG czy rezonans magnetyczny.

Edukacja zdrowotna – klucz do lepszego życia

Spotkanie miało charakter dydaktyczno-wychowawczy, a jego celem było przekazanie praktycznej wiedzy, jak zachować zdrowie i aktywnie uczestniczyć w profilaktyce oraz leczeniu chorób. Uczestnicy zostali zachęceni do tworzenia środowiska sprzyjającego zdrowiu i podejmowania działań, które mogą minimalizować negatywne skutki chorób.

Podsumowanie: Profilaktyka jest najlepszym lekarstwem

Przedstawiając zagadnienia dotyczące samobadania i profilaktyki nowotworowej, prelegentka podkreśliła, że zapobieganie chorobom jest zawsze lepsze niż ich leczenie. Edukacja zdrowotna okazała się niezwykle ważnym elementem spotkania, które przyniosło uczestnikom cenną wiedzę i inspirację do dbania o swoje zdrowie.